Mit ihrem Pop Up Yoga Konzept revolutioniert Deddou Burkhardt die Zürcher Yoga-Welt. Ob Yoga im Kunstmuseum Zürich, auf den Dächern der Stadt oder gar in Indien, man findet die sympathische Schweizerin überall mit einer Truppe beim Yoga oder intensiver Meditation. Für Biomazing beantwortet die strahlende Powerfrau Fragen, die uns schon lange auf der Zunge brennen:
Der Frühling steht vor der Tür und gerade jetzt spürt man die Liebe allerorts. Die Tage werden länger und die Sonne spendet uns Energie, Frühlingsgefühle erwachen. In einer meiner Yoga-Stunden stellte sich die Frage, ob es tatsächlich Asanas (Körperübungen) gibt, die den Sexdrive erhöhen. Ich muss zugeben, dass es einiger – natürlich theoretischer- Recherche bedurfte.
Hier sitze ich nun bei meinem zweiten Kaffee, mein Bauch grummelt bereits und ich habe keine Ahnung worauf ich mich einlasse: Drei Tage in Stille, im Einklang mit der Natur und wieder Zeit zu haben um „nur“ zu sein. Noch ist es nicht soweit und der Abschied von meinem Smartphone fällt doch schwerer als angenommen, […]
Yoga-Lehrerin Belinda ist einer jener Menschen, die man trifft und nicht mehr vergisst. Sie strahlt wie die Sonne, hat ein Lachen dem man selbst bei schlechtester Laune nicht widerstehen kann, und wenn sie über Yoga spricht, beginnen ihre Augen zu leuchten. Und unsere – denn Belindas Begeisterung für Yoga ist ansteckend.
Utkatasana, der Stuhl, ist kein einfaches, sanftes Asana wie Vrksasana – der Baum, sondern eine direkte, intensive Position. Das verrät bereits der Name: In Utkatasana wirkt der Yogi als würde er in einem imaginären Sessel sitzen – dabei wirkt das Gesicht oft unglücklich angestrengt, denn Utkatasana verlangt viel Kraft von Beinen, Rücken und Knöcheln.
Vrksasana, der Baum, ist ein einfaches Asana, das den Körper stärkt während der Fokus auf dem Gleichgewicht liegt. Vrksasana ist eine ideale Position um die Mitte zu finden und das Balancegefühl zu verbessern.
Sie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Mailchimp. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr Informationen
