Dolori addominali, stanchezza, malessere, problemi digestivi, problemi di pelle e di peso e perdita di capelli possono indicare una cosa sola: intolleranza al glutine o, nei casi più gravi, celiachia. Ma come si riconosce la celiachia e cos'è il glutine? È necessario il glutine per una dieta sana?
La primavera è dietro l'angolo e in questo momento si può sentire l'amore ovunque. Le giornate si allungano e il sole ci dà energia, la febbre primaverile si risveglia. In una delle mie lezioni di yoga è emersa la domanda se esistano effettivamente asana (esercizi fisici) che aumentano il desiderio sessuale. Devo ammettere che è stata necessaria una ricerca, ovviamente teorica.
Detoxing ist in aller Munde. Was früher als Frühjahrskur bekannt war ist mittlerweile nicht mehr auf eine Jahreszeit oder einen gewissen Zeitraum beschränkt. Immer mehr Menschen möchten einen ganz und gar de-toxified Lifestlye führen und den grundlegenden Regeln für einen gesunden und entschlackten Körper jeden Tag folgen. Ob lange oder kurze Detox, ob Saft- oder […]
L'olio di cocco è decisamente di moda. Da quando anche gli irriducibili della bellezza si sono rivolti a questo miracolo di bellezza naturale, sono state riconosciute le innumerevoli possibilità di utilizzo per il corpo, i capelli e il viso. Tuttavia, molte ricerche e gli studi più recenti forniscono ulteriori motivi per avere sempre a portata di mano l'olio di cocco.
È bello che San Valentino cada il 14 febbraio e quindi nella stagione delle coccole. Quando fuori fa freddo e non ci si sente a proprio agio, ci si può rallegrare nell'acqua calda e godersi l'intimità. Alla ricerca di un suggerimento per un tempio del benessere sostenibile e salutare, ci siamo imbattuti nei Termali Salini & Spa [...]
Un bel mazzo di fiori può cambiare una stanza e l'umore, così come la fragranza che il mazzo emana. Gli oli essenziali possono influenzare il benessere entrando nel corpo attraverso le vie respiratorie o la pelle. I fiori hanno quindi un effetto sul corpo sia visivo sia attraverso il loro profumo. Ma come funzionano le cosiddette "essenze floreali"?
L'inverno è arrivato. Con il freddo pungente, le mani umide e il bisogno costante di circondarsi di calore, la stagione fredda è tornata. È in questi momenti che è particolarmente opportuno ritirarsi nel proprio bagno accogliente e farsi coccolare. Per rilassare corpo e anima e prepararsi al freddo [...]
Disintossicarsi non è sempre divertente e il pensiero di un cucchiaio d'olio in bocca sembra piuttosto sgradevole all'inizio. Tuttavia, l'oil pulling è fortemente radicato in antiche tradizioni come la medicina ayurvedica e ha una lunga lista di benefici per la salute. a
