Eau et citron - la potion de beauté ultime

Les top-modèles Miranda Kerr et Heidi Klum, les experts en santé et en détox et tous les magazines de style de vie recommandent l'eau citronnée. Que se cache-t-il derrière ces recommandations et comment boire correctement de l'eau citronnée ?

C'est comme ça que ça marche : La première chose à faire le matin est de presser un citron bio entier dans un verre d'eau tiède, d'y ajouter éventuellement un peu de poivre de Cyenne ou de curcuma, et de le déguster par petites gorgées.

Pourquoi ? Les citrons sont acides et donc d'excellents alcalinisants. Cela signifie que le pH est rééquilibré après la consommation de sucre, d'alcool, de graisses et d'autres aliments acidifiants. L'eau citronnée stimule en outre la digestion, accélère le métabolisme et neutralise les toxines stockées dans le corps. Toutes ces actions ont en outre pour effet de clarifier la peau et de lui redonner son éclat. Le citron bio peut faire tout cela !

Bonus : Boire régulièrement de l'eau citronnée le matin et, si on le souhaite, pendant la journée, peut inhiber l'apparition d'inflammations et de petits boutons.

Double bonus : La dose quotidienne de vitamine C renforce le système immunitaire et les rhumes n'ont plus aucune chance.