Les professionnels du développement durable de www.iamgreen.at nous ont dévoilé leurs coups de cœur de l'été pour l'upcycling des fruits. En été, si l'on quitte la coupe de fruits des yeux pendant quelques jours, les petits fruits croquants et agréables à l'œil se transforment en un lieu de vacances boueux pour les mouches des fruits. Si vous pensez tout de suite aux déchets organiques, vous passez à côté de quelque chose ! Avec ces trois idées de recettes simples [...].
Comme si la question "se lever" ou "ne pas se lever" n'était pas déjà assez difficile, le matin, les décisions se succèdent. Croissant à la confiture ou pâtisserie bio sans gluten avec houmous ? Café avec beaucoup de lait et de sucre ou thé vert non sucré avec du jus d'orange fraîchement pressé ? Pourtant, un petit-déjeuner sain, rassasiant et délicieux n'est pas aussi compliqué qu'on le pense !
Les smoothies sont idéaux pour savourer des aliments sains sous une forme délicieuse et facile à digérer. En outre, il est possible d'emporter un smoothie hors de la maison pour se restaurer sur le chemin du travail ou simplement le déguster dans un joli coin au soleil, sans devoir manipuler des couverts et des assiettes.
Le chia, le superaliment du moment, est sur toutes les lèvres. Ces petites graines sont connues depuis plusieurs milliers d'années comme aliment énergétique des Aztèques pour se fortifier en vue du combat. Aujourd'hui, le chia est apprécié pour ses propriétés bénéfiques pour la santé.
Pour de nombreux couples, le désir d'enfant inassouvi est un sujet sérieux. Un déséquilibre hormonal dans le corps de la femme peut empêcher l'ovulation. Il est toutefois possible d'y remédier grâce à un mélange de thés bio :
Un remède maison très simple et rapide à préparer permet de lutter contre un estomac désagréablement nerveux : fendre et couper des pommes fraîches ou séchées, le plus pratique étant de les couper en petits cubes.
Chaque année, les marchés de l'Avent nous attirent avec leur punch et leur vin chaud chauds et délicieusement parfumés. Malheureusement, ces délicieuses boissons chaudes ne sont pas seulement un péché de sucre, elles contiennent également des colorants, des arômes, des additifs chimiques et des substances aromatiques. Combiné à un alcool de mauvaise qualité, une soirée punch laisse souvent un mauvais arrière-goût - maux de tête et problèmes d'estomac inclus. Pourtant, il faut [...]
Au printemps, la fatigue printanière nous envahit souvent, signe que le corps est aux prises avec des déchets et des dépôts qui lui coûtent de l'énergie et nous rendent paresseux. Une cure détox douce aide le corps à éliminer toutes les substances nocives et nous donne de la force et une nouvelle énergie. C'est le printemps, youpi !
Les top-modèles Miranda Kerr et Heidi Klum, les experts en santé et en détox et tous les magazines de style de vie recommandent l'eau citronnée. Que se cache-t-il derrière ces recommandations et comment boire correctement de l'eau citronnée ?
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