Comme si la question "se lever" ou "ne pas se lever" n'était pas déjà assez difficile, le matin, les décisions se succèdent. Croissant à la confiture ou pâtisserie bio sans gluten avec houmous ? Café avec beaucoup de lait et de sucre ou thé vert non sucré avec du jus d'orange fraîchement pressé ? Pourtant, un petit-déjeuner sain, rassasiant et délicieux n'est pas aussi compliqué qu'on le pense !
Il fait de nouveau plus chaud, le soleil brille et, tout naturellement, notre sentiment de bonheur se fait sentir au printemps. Il n'est donc pas étonnant que les visages rayonnants et les nouveaux amoureux fassent à nouveau partie du paysage urbain ! Pourtant, certaines études montrent qu'il est possible d'influencer positivement et durablement son propre bonheur et sa santé - en donnant.
Que ce soit sous forme de boisson, de médicament ou à la maison, l'alcool fait partie intégrante de notre quotidien depuis des milliers d'années. En tant qu'ingrédient des produits cosmétiques naturels, il fait l'objet de critiques. Qu'est-ce qui relève du mythe ou de la réalité ?
Les éponges à maquillage sont très appréciées pour l'application de maquillage liquide, surtout le Beauty Blender. Il existe enfin une alternative entièrement naturelle aux éponges synthétiques, qui plus est surprenante : Dr. Sponge Konjac Sponge.
L'huile de palme était à l'origine extraite des palmiers à huile des forêts tropicales d'Afrique de l'Ouest. Les fruits du palmier à huile mesurent environ 4 à 5 cm et sont de couleur rougeâtre, avec une chair ferme et jaunâtre et un noyau dur. La chair du fruit du palmier à huile est pressée pour obtenir de l'huile de palme brute, tandis que le noyau est utilisé pour obtenir de l'huile de palmiste. L'huile de palme présente de nombreux avantages et est l'huile végétale la plus utilisée dans le monde. [...]
Douleurs abdominales, fatigue, sensation de malaise, problèmes digestifs, problèmes de peau et de poids et perte de cheveux peuvent être le signe d'une chose : l'intolérance au gluten ou, dans les cas graves, la maladie cœliaque. Mais comment reconnaît-on la maladie cœliaque et qu'est-ce que le gluten ? Le gluten est-il nécessaire pour une alimentation saine ?
Il n'y a pas que les vêtements et les cheveux qui sont colorés avec des dégradés doux, les ongles aussi sont magnifiques ! En prévision de l'été, j'ai donné aux ongles d'Anna un look ombré en rose et abricot. Comment le réaliser soi-même avec des moyens simples et un peu de patience :
Le printemps est là ! Et avec lui, l'envie de soleil, de café glacé, de promenades - et de couleurs fraîches. Les lèvres et les ongles dans les couleurs tendance inspirantes mettent de bonne humeur et avec ces conseils de stylistes et d'initiés des Fashion Weeks de Berlin, New York et Milan, le look complet s'accorde avec les couleurs fraîches du printemps. Tous les [...]
Qu'il s'agisse d'un espresso ou d'un caffè latte, ceux qui aiment leur café ne s'en privent pas. La blogueuse Laura nous a montré ici d'excellentes alternatives de café pour commencer la journée avec entrain, mais ceux qui ne veulent tout de même pas renoncer à leur chère tasse peuvent faire de leur café un booster de santé grâce à des astuces simples.
Les smoothies sont idéaux pour savourer des aliments sains sous une forme délicieuse et facile à digérer. En outre, il est possible d'emporter un smoothie hors de la maison pour se restaurer sur le chemin du travail ou simplement le déguster dans un joli coin au soleil, sans devoir manipuler des couverts et des assiettes.
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