Come se la domanda "alzarsi" o "non alzarsi" non fosse già abbastanza difficile, le decisioni continuano al mattino. Cornetto alla marmellata o pasta biologica senza glutine con hummus? Caffè con molto latte e zucchero o tè verde non zuccherato con succo d'arancia appena spremuto? Una colazione sana, saziante e deliziosa non è così complicata come si potrebbe pensare!
Sta lentamente tornando il caldo, il sole splende ed è naturale che la primavera ci faccia sentire felici. Non c'è da stupirsi che volti raggianti e persone innamorate facciano di nuovo parte del paesaggio urbano! Eppure ci sono studi che dimostrano che si può avere un'influenza positiva duratura sulla propria felicità e salute - donando.
Come bevanda, medicina o in casa, l'alcol è stato parte integrante della vita quotidiana per migliaia di anni. Come ingrediente dei cosmetici naturali, tuttavia, è stato messo sotto accusa dai critici. Cosa è mito e cosa è realtà?
Le spugne per il trucco sono molto popolari per l'applicazione del make-up liquido, soprattutto la Beauty Blender. Finalmente c'è un'alternativa completamente naturale alle spugne sintetiche che è anche sorprendente: la Dr Sponge Konjac Sponge.
L'olio di palma veniva originariamente estratto dalle palme da olio delle foreste pluviali dell'Africa occidentale. I frutti della palma da olio sono grandi circa 4-5 cm e di colore rossastro, con una polpa gialla e soda e un nocciolo duro. L'olio di palma grezzo viene spremuto dalla polpa del frutto, mentre l'olio di palmisti viene estratto dal nocciolo. L'olio di palma ha molti benefici ed è l'olio vegetale più utilizzato al mondo. [...]
Dolori addominali, stanchezza, malessere, problemi digestivi, problemi di pelle e di peso e perdita di capelli possono indicare una cosa sola: intolleranza al glutine o, nei casi più gravi, celiachia. Ma come si riconosce la celiachia e cos'è il glutine? È necessario il glutine per una dieta sana?
Non sono solo i vestiti e i capelli a essere colorati in modo efficace con morbide sfumature, ma anche le unghie! In vista dell'estate, ho dato alle unghie di Anna un look ombré in rosa e albicocca. Come potete farlo anche voi con semplici strumenti e un po' di pazienza:
È arrivata la primavera! E con essa la voglia di sole, caffè freddo, passeggiate e colori freschi. Labbra e unghie nei colori di tendenza vi metteranno di buon umore e con questi consigli degli stilisti e degli addetti ai lavori delle Settimane della Moda di Berlino, New York e Milano, il vostro look completo si abbinerà ai colori freschi della primavera. Tutti [...]
Che si tratti di un espresso o di un caffè macchiato, se amate il vostro caffè, non riuscirete a rinunciarvi. La blogger Laura ci ha mostrato alcune ottime alternative al caffè per iniziare la giornata in modo vivace, ma se non volete ancora rinunciare alla vostra amata tazzina, potete trasformare il caffè in un toccasana per la salute con alcuni semplici trucchi.
I frullati sono ideali per gustare cibi sani in una forma gustosa e facilmente digeribile. Inoltre, è possibile portare un frullato fuori casa e corroborarsi mentre si va al lavoro o semplicemente gustarlo in un bel posto al sole senza dover armeggiare con posate e piatti.
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