Utkatasana, la sedia, non è un asana semplice e delicato come Vrksasana - l'albero - ma una posizione diretta e intensa. Già il nome lo fa capire: in Utkatasana, lo yogi sembra seduto su una sedia immaginaria - e il viso appare spesso infelicemente teso, poiché Utkatasana richiede molta forza alle gambe, alla schiena e alle caviglie.
Il tulsi, noto anche come basilico santo, è una pianta aromatica coltivata principalmente per scopi religiosi e medicinali. Il tulsi viene utilizzato sotto forma di tè o di olio essenziale nell'induismo e soprattutto nell'Ayurveda come pianta medicinale.
Rosmarin ist eines der besten Kräuter für die Haare: Das Haarwachstum wird stimuliert, überschüssiger Talg wird ausbalanciert, Schuppenbildung geht zurück und unangenehmes Jucken wird gelindert. Da Rosmarin das Haar von Unreinheiten und Produktrückständen reinigt verhilft es ausserdem zu klarem, glänzenden Haar. Rosmarin-Spülung ist daher ein ideales, natürliches Mittel um schlappen und müden Haaren neuen Glanz […]
Seit ein paar Jahren schon ist Ingwer eine bekannte und beliebte Zutat der gesunden und Küche. Ingwer ist aber viel mehr als nur eine schmackhafte Zutat oder ein exotisches Gewürz: Ingwer ist ein bekanntes Mittel bei allerlei Problemchen. In den asiatischen Kulturen wird Ingwer seit Jahrtausenden in den Alltag eingebunden um ideal von den heilenden […]
L'autunno è arrivato. Foglie colorate, maglioni più caldi e, a volte, malumore perché l'estate è definitivamente finita. Poiché il corpo è molto sensibile nei periodi di cambiamento, risponde particolarmente bene ai rimedi dolci. Con alcuni semplici accorgimenti, è possibile creare buon umore e relax in autunno:
Getestet: Die neuen Badeöle von Dr. Hauschka in den Sorten Mandel, Rosenblüten, Zitrone Lemongrass und Moor-Lavendel Herausragende Eigenschaften: Nachhaltig und fair produziert, in Demeter-Qualität, vegan, bio-zertifiziert von NaTrue, in wiederverwendbares Glas abgefüllt Pünktlich zum Herbstbeginn stellt Dr. Hauschka seine neuen Badeöle vor und begeistert unsere Nasen und Haut aufs Neue. In fünf Glasflaschen präsentieren sich die kostbaren […]
Vrksasana, l'albero, è un'asana semplice che rafforza il corpo e si concentra sull'equilibrio. Vrksasana è una posizione ideale per trovare il proprio centro e migliorare il senso di equilibrio.
La sola vista di un mare di fiori può metterci in uno stato d'animo calmo, ispirato o felice. Il profumo, i colori e l'immagine dei fiori scatenano qualcosa in noi esseri umani. Questo effetto può essere sfruttato in modo mirato, se si conosce e si impara a utilizzare il potere curativo delle piante.
I prodotti biologici e le versioni naturali dei prodotti convenzionali sono una delle maggiori tendenze degli ultimi anni. Ogni supermercato offre prodotti in formulazione biologica e "naturale". Questa varietà è lodevole, ma anche quando si fa la spesa per la prossima colazione, si comincia a capire: Quando è abbastanza? Dove si traccia il confine, cosa è necessario, dove [...]
Quasi tutti noi conosciamo il marchio Dr Hauschka fin dall'infanzia: abbiamo visto gli eleganti flaconi di vetro con la striscia dorata e l'impronta semplice nel bagno della mamma o della nonna, conosciamo l'odore della crema alla rosa da abbracciare o il profumo intenso di uno dei bagni Dr Hauschka. E ora, a distanza di anni, [...]
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