Se protéger du soleil en hiver ? Indispensable !

Tout le monde sait qu'il faut utiliser une protection solaire en été. Mais étonnamment, beaucoup de gens pensent que ce n'est pas nécessaire en hiver. C'est malheureusement faux. Apprenez que la protection solaire est nécessaire toute l'année, en été, en hiver et à tout moment entre les deux. Pourquoi ?

Pendant l'hiver et les périodes où l'on passe beaucoup de temps à l'intérieur, la peau n'est pas "habituée" au soleil et est donc pauvre en pigments. On le reconnaît au fait que la peau est plus claire et non bronzée. La couche cornée protectrice de la peau est également plus fine qu'en été. Les rayons du soleil sont également moins agressifs pendant l'hiver, car d'une part, le trajet des rayons UV vers la terre est plus long. D'autre part, plus l'altitude augmente (donc pendant les mois les plus froids), plus les rayons du soleil doivent traverser une couche atmosphérique réduite, ce qui explique qu'ils soient moins soumis aux effets de diffusion et d'absorption. De plus, les zones glacées et enneigées peuvent réfléchir jusqu'à 90% des rayons du soleil, ce qui est encore plus que l'eau ! Les coups de soleil sont l'une des causes possibles du cancer de la peau - et un coup de soleil se produit facilement en hiver, car les signaux d'alarme habituels de la peau, comme l'échauffement, ne sont pas perçus dans un environnement froid.

Que peut-on faire ? C'est simple : utiliser une protection solaire même en hiver, même si l'on n'est pas à l'extérieur pendant la journée. L'indice de protection peut être choisi en fonction de la couleur de la peau. La limite inférieure est toujours un FPS 15 si l'on veut être en sécurité.

Mais attention, car toutes les protections solaires ne se valent pas. On ne peut être vraiment sûr qu'avec un filtre physique et il faut veiller à ce qu'il n'y ait pas de nanoparticules dans la protection solaire.