Utkatasana, la chaise, n'est pas une asana simple et douce comme Vrksasana - l'arbre, mais une position directe et intense. C'est ce que révèle déjà le nom : en Utkatasana, le yogi donne l'impression d'être assis dans un fauteuil imaginaire - alors que le visage semble souvent malencontreusement tendu, car Utkatasana exige beaucoup de force des jambes, du dos et des chevilles.
Le tulsi, également appelé basilic sacré, est une plante aromatique cultivée principalement pour des raisons religieuses et médicinales. Le tulsi est utilisé comme plante médicinale sous forme de thé ou d'huile essentielle dans l'hindouisme et surtout dans l'ayurvéda.
Le romarin est l'une des meilleures herbes pour les cheveux : la croissance des cheveux est stimulée, l'excès de sébum est équilibré, les pellicules diminuent et les démangeaisons désagréables sont atténuées. Comme le romarin nettoie les cheveux des impuretés et des résidus de produits, il contribue en outre à rendre les cheveux clairs et brillants. L'après-shampooing au romarin est donc un moyen naturel idéal pour redonner de l'éclat aux cheveux mous et fatigués [...].
Depuis quelques années déjà, le gingembre est un ingrédient connu et apprécié de la cuisine saine et populaire. Mais le gingembre est bien plus qu'un ingrédient savoureux ou une épice exotique : c'est un remède bien connu pour toutes sortes de problèmes. Dans les cultures asiatiques, le gingembre est intégré depuis des millénaires dans la vie quotidienne pour profiter idéalement des [...].
L'automne est arrivé. Des feuilles colorées, des pulls plus chauds - et parfois aussi une mauvaise humeur, car l'été est désormais définitivement terminé. Comme le corps est justement très sensible en période de changement, il réagit particulièrement bien aux remèdes doux. Quelques astuces simples permettent d'évoquer la bonne humeur et la détente en automne :
Testé et approuvé : Hauschka dans les variétés Amande, Pétales de rose, Citron lemongrass et Lavande des marais Des propriétés exceptionnelles : Production durable et équitable, qualité Demeter, végétalienne, certifiée bio par NaTrue, conditionnée dans un verre réutilisable Juste à temps pour le début de l'automne, Dr. Hauschka présente ses nouvelles huiles de bain et enthousiasme à nouveau nos nez et nos peaux. Présentées dans cinq flacons en verre, les précieuses [...].
Vrksasana, l'arbre, est une asana simple qui renforce le corps tout en mettant l'accent sur l'équilibre. Vrksasana est une position idéale pour trouver son centre et améliorer son sens de l'équilibre.
La simple vue d'une mer de fleurs peut nous mettre dans une humeur calme, inspirée ou joyeuse. Le parfum, les couleurs et l'image des fleurs déclenchent quelque chose en nous. Cet effet peut être utilisé de manière ciblée - si l'on connaît et apprend à utiliser le pouvoir de guérison des plantes.
Les produits biologiques et les variantes naturelles des produits conventionnels sont l'une des plus grandes tendances de ces dernières années. Chaque supermarché propose des produits en formulation bio ou "naturelle". Cette diversité est louable, mais on s'en rend compte dès que l'on fait les courses pour le prochain petit-déjeuner : Quand est-ce que ça suffit ? Où trace-t-on la limite, qu'est-ce qui est nécessaire, où s'arrête [...] ?
Nous connaissons presque tous la marque Dr. Hauschka depuis notre enfance : dans la salle de bain de maman ou de grand-mère, nous avons déjà vu les élégants flacons en verre avec la bande dorée et l'impression simple, nous connaissons l'odeur de la crème à la rose des câlins ou le parfum intense d'un des bains de Dr. Et maintenant, des années plus tard, [...]
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